TETAP SEHAT MENJELANG PUASA RAMADHAN ALA GENERASI MAJU MOMBASSADOR SGM EKSPLOR

assalammualaikum bunda hebat seindonesia, apakabarnya hari ini ?
sebagai bunda hebat #MombassadorSGMEksplor yang memiliki #GenerasiMaju tentunya aq selalu mendoakan bunda, sikecil dan sekeluarga selalu dalam keadaan sehat wal afiat aamiin aamiin Allahuamiiin 😇

wah tinggal menghitung hari sebentar lagi kita akan memasuki bulan suci Ramadhan.
entah kenapa setiap kali memasuki bulan suci Ramadhan air mata ku ini turun dengan mudahnya. hati ini terasa bergetar mungkin aq terharu dan terlalu bersemangat memasuki bulan Suci yang indah ini. pernah sesekali habis solat Ayuk syifa memergoki aq sedang menangis haru. diledekin deh sama anak gadis katanya ahh mimi cengeng deh smbil senyum2.. akhirnya aq pun senyum senyum juga heheheh

nah pada rubrik kali ini aq mau cerita tips sehat menjelang ramadhan ala keluarga kami karena kalau tahun ini berbeda dari tahun tahun sebelumnya. dimana kita semua masih dalam keadaan Pandemi covid 19 tetap #DirumahAja #StayAtHome semoga pandemi ini cepat berlalu yah bundaa.

Tips sehat menjelang Ramadhan
1. konsumsi makanan bergizi dan seimbang, cukup karbohidrat, vitamin, protein dan mineral nya. nah untuk putri dan putraku aq tambahkan susu SGM Eksplor complinutri sebagai nutrisi Tambahan mereka.

2. perbanyak makan sayur dan buah. agar tercukupi jumlah mineral dan serat dalam tubuh.

3. berolahraga secara teratur, minimal 15 menit perhari bisa melakukan olahraga kecil seperti lari lari kecil.

4. berjemur setiap pagi antara pukul 10.00-11.00 gak lama lama cukup 10-15 menit. karena dengan berjemur dapat menambah imun tubuh kita karena mengandung banyak vitamin B

5. rajin mencuci tangan.. nah pada point ini aq akan Jabarkan cara mencuci tangan dengan baik dan benar yah bundaa

Mencuci tangan dengan cara yang benar adalah sebegai berikut :

*Basuhi Tangan dengan air mengalir.
*Gunakan Sabun Cair diseluruh tangan.
*Basuh telapak tangan secara memutar.
*Usap di sela-sela jari punggung tangan.
*Usap di sela-sela jari telapak tangan.
*Bilas kembali dengan air bersih.
*Keringkan dengan tisu dan sejenisnya.
*Tutup keran dengan tissue

Contohnya seperti gambar dibawah ini ya bun 👇

nah mudah kan bunda..
aq selalu berdoa untuk negeri ini supaya Pandemi Covid 19 ini segera berakhir dan kita semua bisa berakitifitas kembali seperti semula aamiin Allahu Aamiin 😇 oh yah Marhaban Ya Ramadhan ya bun Mohon maaf Lahir Bathin.

nah buad bunda bunda yang pingin selalu update informasi tentang nutrisi dan tumbuh kembang si kecil bunda dapat kunjungi Facebook Aku Anak SGM di link
https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/

dan juga Website nya di link www.generasimaju.co.id


biar gak ketinggalan info penting lainnya bunda.. bunda happy anak pun Happy

#PoinPrestasi
#SGMEksplor
#BersatudanKuat
#MombassadorSGMEksplor

Aku Anak SGM

RAHASIA BUNDA JADIKAN SIKECIL GENERASI MAJU

assalammualaikum bunda hebat seindonesia, apakabarnya hari ini ?
sebagai bunda hebat #MombassadorSGMEksplor tentunya aq selalu mendoakan bunda, sikecil dan sekeluarga selalu dalam keadaan sehat wal afiat aamiin aamiin Allahuamiiin 😇

berbicara tentang anak Generasi Maju tidak akan pernah habisnya yah bunda, apalagi masa masa sekarang ayuk syifa dan kakak dzili adalah masa golden age mereka. sedetikpun aq tidak akan pernah melewatinya. begitu pula dengan bunda kan. nah berikut ini aq akan menjelaskan stimulasi yang tepat untuk sikecil.
menyesuaikan stimulasi si kecil dengan 5 Potensi Prestasi Anak Generasi Maju.

Masih ingat kan bun 5 potensi prestasi ?
yuk kita belajar belajar lagi :
1. Tumbuh tinggi dan kuat
disela kesibukan aq sebagai ibu rumah tangga pastinya setiap pagi ku ajak sikecil lari pagi dan setiap sorenya bersepeda
ataupun 1bulan 1x kami pergi berenang. untuk melatih otot dan motoriknya.

2. cerdas kreatif
sesekali jika waktu senggang aq pun mengajak ayuk syifa untuk membuat rak susun untuk merapikan buku bukunya. biar terbentuk juga nih ikatan batin antara ibu dan anak


3. Mandiri.
sikap mandiri sudah aq tanamkan sejak ayuk syifa kecil misalnya menarok piring setelah ia makan. bahkan saat ia usia 8tahun sekarang setelah makan ayuk syifa langsung mencuci piringnya

4. supel
saat berkumpul dengan temen sekolahnya ayuk syifa terlihat bisa berkomunikasi dengan baik, bisa bermain dengan teman sepermainannya Alhamdulillah

5. percaya diri
dimanapun berada aq selalu menerapkan percaya diri pada anak anakku. alhamdulillah mereka menjadi percaya diri

selain stimulasi aq juga memberikannya nutrisi
Setelah menjadi bagian dari keluarga besar Mombassador SGM Eksplor membuatku menjadi bunda yang kaya akan pengetahuan, bersama Mombassador SGM Eksplor ku dapat banyak ilmu baru, pengetahuan yang luas , menambah wawasan untuk selalu dukung memberikan yang terbaik untuk si kecil serta dapat mencetak 5potensi prestasi nya.

Karena itu aq pun kini mempercayakan susu SGM Eksplor sebagai produk susu pertumbuhan untuk bantu lengkapi nutrisi harian anak anakku sehingga anak anakku tumbuh menjadi anak yang sehat, aktif dan kelak menjadi Anak #GenerasiMaju
Karena komposisi susu SGM Eksplor terdiri dari Minyak Ikan & Omega 3 & 6, Kalsium & Vitamin D, Zinc & Vitamin C dan Serat Pangan Inulin. Bantu pertumbuhannya secara optimal dan siap menjadi Generasi Penerus Bangsa

terima kasih Aku Anak SGM telah memenuhi nutrisi harian anak anakku hingga jutaan anak indonesia lainnya

nah buad bunda bunda yang pingin selalu update informasi tentang nutrisi dan tumbuh kembang si kecil bunda dapat kunjungi Facebook Aku Anak SGM di link
https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/

dan juga Website nya di link www.generasimaju.co.id 

biar gak ketinggalan info penting lainnya bunda.. bunda happy anak pun Happy

#GenerasiMaju
#MombassadorSGMEksplor

Aku Anak SGM

ibuku inspirasiku untuk tumbuh kembangku dulu dan anak anakku

assalammualaikum bunda hebat seindonesia, apakabarnya hari ini ?
sebagai bunda hebat #MombassadorSGMEksplor tentunya aq selalu mendoakan bunda, sikecil dan sekeluarga selalu dalam keadaan sehat wal afiat aamiin aamiin Allahuamiiin 😇

Semua wanita dan seorang ibu pastinya menginspirasi karena yg dilakukan adalah demi memberikan yang terbaik untuk keluarganyaa.
begitu pula aq yang hanya ibu rumah tangga biasa yang ingin anak anakku tumbuh menjadi kebanggaan keluarga.
kalau ditanya siapa sosok contoh yang aq tiru dan aq kagumi ? jawabnya ya tentu mamakku.. aq begitu mengagumi sosok hebat nan cantik ini.

masih teringat betul d memoriku, saat aq kecil aq dan adikku selalu mengikuti mamak yang berjualan pisang keliling. mamak menggunkan gerobak dorong
sambil mendorong pisang mamak jg mendorong kami, kalau ingat ini rasanya sesak dadaku. begitu gigih perjuanngan mamak dalam membantu bapak mencari uang. bapak kami hanya seorang tukang batu. bukan tidak cukup tapi kebutuhan kamk untuk bersekolah sangatlah banyak.
ahh itu ceritaku 20 tahun yang lalu.

walaupun hidup kami belum termasuk kategori yang cukup, tetapi mamakku selalu memastikan kami 4orang anaknya makan yang bergizi dan minum susu. setiap pagi segelas susu SGM menemani sarapan kami yang hendak bersekolah 👏
"berawal dari hal yang baik dan tumbuh menjadi suatu kebaikan " 3generasi minum susu sgm

Karena itu aq pun kini mempercayakan susu SGM Eksplor sebagai produk susu pertumbuhan untuk bantu lengkapi nutrisi harian anak anakku sehingga anak anakku tumbuh menjadi anak yang sehat, aktif dan kelak menjadi Anak #GenerasiMaju
Karena komposisi susu SGM Eksplor terdiri dari Minyak Ikan & Omega 3 & 6, Kalsium & Vitamin D, Zinc & Vitamin C dan Serat Pangan Inulin. Bantu pertumbuhannya secara optimal dan siap menjadi Generasi Penerus Bangsa

terima kasih Aku Anak SGM telah memenuhi nutrisi harian aq yang dulu anak anakku yang sekarang hingga jutaan anak indonesia lainnya

Terimakasih untuk mamak dan seluruh bunda hebat lainnya yang saling menginspirasi satu sama lain semoga kita dapat memberikan yang terbaik untuk keluarga kita.

selamat hari wanita sedunia semoga semua wanita di dunia ini dapat menginspirasi wanita lainnya.

nah buad bunda bunda yang pingin selalu update informasi tentang nutrisi dan tumbuh kembang si kecil bunda dapat kunjungi Facebook Aku Anak SGM di link
https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/

dan juga Website nya di link
www.generasimaju.co.id
biar gak ketinggalan info penting lainnya bunda.. bunda happy anak pun Happy

#GenerasiMaju
#MombassadorSGMEksplor

Aku Anak SGM

PENTINGNYA KEMAJUAN DIGITAL UNTUK PENGEMBANGAN DIRI

assalammualaikum bunda hebat seindonesia, apakabarnya hari ini ?
sebagai bunda hebat #MombassadorSGMEksplor tentunya aq selalu mendoakan bunda, sikecil dan sekeluarga selalu dalam keadaan sehat wal afiat aamiin aamiin Allahuamiiin 😇

dulu.. sekitar 6tahun yang lalu saya mengenal media sosial sebagai tempat untuk eksis saja, tetapi setelah bergabung menjadi bagian #MombassadorSGMEksplor aq jadi tau banyak hal, aq jadi tambah ilmu dan aq pun jadi banyak pengalaman

menjadi bunda #GenerasiMaju yang melek digital adalah impianku. apalagi zaman sekarang ini sudah canggih dan maju.
Bersyukurnya aq bisa menjadi bagian #MombassadorSGMEksplor disini kami banyak mendapat bimbingan sehingga aq bisa membuat caption yang menarik content creator, Blog, Visual. ini semua aq dapatkan Free loh
coba bayangkan kalau harus les di luar, atau minta bimbingan yang lain atau ikut seminar khusus udah harus keluar uang pribadi lah 😁

jadi ingat waktu prtama kali dapat ilmu dari SGM kami diajarkan cara bijak bersosmed,

oh dalam penggunaan bersosmed tidak semua yang kita pikirkan tertuang dalam status pribadi.

jika kita pepotoan pun harus dilihat teknik pengambilan fotonya oh kalau lagi selfie dilihat adakah jemuran disamping kita. apa apa yang kelihatan dibalik layar disingkirkan dulu. namanya juga sosial media baru kita upload 1 detik yang lalu semua pengguna media yang lain telah melihatnya. jadi walaupun kita sebagai ibu rumah tangga bijaklah dalam penggunaan sosmed. Ilmu baruku yang selalu aq ingat didalam memoriku.

nah setelah temu bunda saat itu, pada kegiatan mombassador juga ada kelas bunda, kuliah whatsapp (kulwap) ataupun kegiatan positif lainnya.

yang dapat mengembangkan kemampuan kami dalam teknik pengambilan foto, menulis Blog, digital content creasi visual dll.
Ilmu Baru
Ilmu Terus
Ilmu Pengembangan Diri 😘😘

Terima kasih SGM telah memberikan ku kesempatan yang luar biasa ini pada diriku.



nah buad bunda bunda yang pingin selalu update informasi tentang nutrisi dan tumbuh kembang si kecil bunda dapat kunjungi Facebook Aku Anak SGM di link
https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/

dan juga Website nya di link
www.generasimaju.co.id

biar gak ketinggalan info penting lainnya bunda.. bunda happy anak pun Happy

#GenerasiMaju
#MombassadorSGMEksplor

Aku Anak SGM

PERJALANANKU MENJADI SEORANG MOMBASSADOR SGM EKSPLOR

assalammualaikum bunda hebat seindonesia, apakabarnya hari ini ?
sebagai bunda hebat #MombassadorSGMEksplor tentunya aq selalu mendoakan bunda, sikecil dan sekeluarga selalu dalam keadaan sehat wal afiat aamiin aamiin Allahuamiiin 😇

oh yah bunda hari ini aq mau mengupas tuntas kisah perjalananku menjadi Seorang Mombassador itu gimana sih

ini aq buka rahasianya. waktu itu aq pernah baca blogger tentang syarat mutlak menjadi Mombassador
1. seorang Bunda, mama ibu, mami yang pastinya wanita yah guys.. klo seorang Ayah jelas dong gak bisa
2 berusia 17-45 tahun
3. anak nya pengguna susu SGM Eksplor
wahh semua syarat mutlak ada nih di aq..

kebetulan saat itu aq buka facebook temenku yang sudah menjadi anggota MombassadorSGMEksplor bunda hebat Andriana Setiaka https://www.facebook.com/andriana.setiaka

 
beliau bunda hebat dari kota Jakarta yang memiliki 3 orang anak yang hebat pula 👏
dari situ aq kepoin fb ig dan blognya.. ehh braniin diri tanya2 gimana caranya biar lolos alhamdulillah dapat sanggahan baik dari beliau. berkat inspirasi dan dukungan dari beliau akhirnya aq pun menjadi bagian dari Mombassador SGM Eksplor 🤗

wahh senang bukan main hatiku saat itu.. naik pesawat terbang, tidur di hotel bintang lima 😍yang belum pernah aq rasakan selama ini. ini secarik cerita ku yang tak pernah kulupakan.

tiba di jogja kami sudah disuguhi makan siang kmudian dilanjud games outbond dan perkenalan anggota mombass seluruh provinsi di Indonesia.
malamnya dilanjud welcoming dinner.
ehh pas balik ke hotel aq menemukan setangkai bunga dan 2buah cokelat ditempat tidurku. speecless bak permaisuri yang selalu dimanja.

keesokan harinya kami di ajak ke pabrik PT. Sari Husada untuk melihat proses pembuatan susu SGM Eksplor secara langsung jadi tahu bahwa prosesnya memang hieginies, menggunakan teknologi tinggi.

Selain itu juga dijelaskan tentang nutrisi selama 1000 Hari Pertama Kehidupan dikecil malamnya dilanjud acara galadinner dan disana semua anggota dibagi kain batik kebesaran mombassador SGM Eksplor. ahh sayangnya di Jogja terlalu singkat hanya 3 hari kami berada disana.

aq kira perasaan menyenangkan ini hanya sebatas 3hari.. ternyata tidak
reward dari point prestasi yang aq terima setiap bulannya juga bentuk perasaan menyenangkan yang aq rasakan.
Terima kasih SGM telah memberikan ku kesempatan yang luar biasa ini pada diriku.

nah buad bunda bunda yang pingin selalu update informasi tentang nutrisi dan tumbuh kembang si kecil bunda dapat kunjungi Facebook Aku Anak SGM di link
https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/

dan juga Website nya di link
www.generasimaju.co.id 

biar gak ketinggalan info penting lainnya bunda.. bunda happy anak pun Happy

#GenerasiMaju
#MombassadorSGMEksplor

Aku Anak SGM

Cemilan sehat Untuk Pola Hidup sehat ala Generasi Majuku

assalammualaikum bunda hebat seindonesia, apakabarnya hari ini ?
sebagai bunda mombassador SGM Eksplor tentunya aq selalu mendoakan bunda, sikecil dan sekeluarga selalu dalam keadaan sehat wal afiat aamiin aamiin Allahuamiiin 😇

Ohh yah bunda karena kebetulan besok kita akan memperingati Hari Gizi dan Makanan Nasional yang jatuh pada tanggal 25 Januari maka dari itu aq mau berbagi tentang tentang tips dan trik dalam memenuhi kebutuhan nutrisi sikecil. terutama dalam pembuatan cemilan sehat untuk anak Generasi maju kita.

sebagai bunda tentu kita harus dituntut bijak dan cekatan dalam menyiasati pemberian nutrisi pada anak anak kita. nah kali ini aq mau share tentang cemilan sehat yang favorit ala Generasi Maju ku yaitu donat kentang gula gula.

dpt karbohidratnya, proteinnya maupun vitamin nya. penasaran sama resepnya yuk bun kita cuss liad bahan dan cara pembuatannya :

*bahan :
250gr tepung terigu protein tinggi
2butir telur
200 gr kentang
10 sdm susu SGM eksplor
1sdm mentega dicairkan
100 ml air mineral
1sdt ragi
200 gr gula pasir halus untuk lumuran nya

*cara membuat :
1. kupas kentang lalu rebus kentang hingga 20 menit.. kmudian haluskan.
2. sementara itu kita ulenin tepung, telur susu sgm, ragi, air mineral terakhir kentang halus dan entega hingga adonan kalis bisa kita tarik dan bentuk
3. lalu kita bentuk adonan seperti donat.
diamkan selama 30 mnit hingga mengembang
4. setelah mengembang lalu goreng hingga kuning keemasan.. angkat lalu tiriskan
5. jika donat sudah dingin siap kita lumurkan dengan gula pasir halus
6. sajikan dan siap untuk disantap

Wah cemilannya untuk ayuk syifa dan kakak dzili udah siap aja dan tinggal disantap loh. eitss tunggu dulu cemilan ini sengaja dibu ad setelah kami melakukan kegiatan baru keluarga kami

wah kira kira apa yah kegiatan barunya ?
nah kegiatan baru yang sedang getol getol nya kami geluti yaitu Bersepeda setiap sorenya.

dengan harapan bersepeda dapat membuat jiwa dan raga kami menjadi sehat dan yang tak kalah pentingnya dapat menambah bonding kedekatan antara ayah ibu dan anak. serta terciptanya potensi prestasi sikecil yaitu tumbuh tinggi dan kuat.

tak lupa untuk nutrisi tambahannya kuberikan Susu SGM Eksplor complinutri 5+ pada ayuk syifa dan 3+ pada kakak dzili agar pertumbuhan mereka optimal dan siap menjadi #GenerasiMaju

nah buad bunda bunda yang pingin selalu update informasi tentang nutrisi dan tumbuh kembang si kecil bunda dapat kunjungi Facebook Aku Anak SGM di link
https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/

dan juga Website nya di link
https://www.generasimaju.co.id


biar gak ketinggalan info penting lainnya bunda.. bunda happy anak pun Happy

#GenerasiMaju
#MombassadorSGMEksplor

Aku Anak SGM

Tahun baru, Semangat Baru menggebu untuk Generasi Majuku

assalammualaikum bunda hebat seindonesia, apakabarnya hari ini ?
sebagai bunda mombassador SGM Eksplor tentunya aq selalu mendoakan bunda, sikecil dan sekeluarga selalu dalam keadaan sehat wal afiat aamiin aamiin Allahuamiiin

aq mau cerita nih bunda tentang liburan 2 minggu yang lalu ala generasi Maju ku ayuk Syifa dan kakak dzili. sebenarnya liburan ini kami tidak pergi kemana mana alias dalam kota saja. walaupun demikian Generasi Majuku tetap bersemangat dan penuh keceriaan.

hari senin mengawali liburan kami kuajak ayuk syifa dan kakak dzili untuk naik LRT, Disana mereka berdua sangat antusias sekali. mulai dari pembelian karcis, naik eskalator dan Lift di dalam halte, pemandangan di bawah ketika naik LRT dan masih banyak kegiatan seru lainnya. disana mereka bertemu banyak teman apalagi ayuk syifa mempunyai teman sebaya yang baru dikenalnya saat itu juga.
Alhamdulillah ayuk syifa dapat ber sosialisasi dengan teman sebayanya. sifat yang demikian berarti ayuk syifa memiliki sikap supel salah satu ciri potensi prestasi.

mengawali tahun 2020 aq pun mengajak ayuk syifa untuk berenang di dekat daerah tempat tinggal kami. ini semua aku lakukan agar tercetak potensi prestasi nya yaitu tumbuh tinggi dan kuat.

sesampainya disana ayuk syifa terlihat kompak dengan teman sebayanya. mereka terlihat saling mengajari cara berenang yang baik dan benar sambil sesekali mereka bermain main air.
Dan dari belajar dan bermain pun potensi prestasi nya semakin terlihat sesuai usianya. Ayuk syifa jadi anak yang supel ,gampang bergaul dengan teman barunya itu. sungguh bahagianya aq melihat ayuk syifa yang supel mudah bergaul dengan teman sebayanya.

ayuk syifa : mi boleh gak mulai tahun 2020 ini syifa mau masuk klub renang ?
mimi : tentu saja boleh dong sayang. apapun yang menjadi keinginan mu selama itu kegiatan yang positif mimi akan mendukungmu.
ayuk syifa : terima kasih mimi

nah awal tahun 2020 ini ayuk syifa punya kgiatan baru yaitu les renang. setiap hari senin rabu dan Jumat 😍

tak lupa untuk mendukung potensi prestasi ayuk syifa aq memberikannya susu SGM Eksplor Complinutri 5+ rasa madu.

dan SGM Eksplor 3+ rasa coklat pada kakak dzili

 Karena komposisi susu SGM Eksplor terdiri dari Minyak Ikan & Omega 3 & 6, Kalsium & Vitamin D, Zinc & Vitamin C dan Serat Pangan Inulin. Bantu pertumbuhannya secara optimal dan siap menjadi Generasi Penerus Bangsa

untuk lebih jelas mengenai produk SGM Eksplor bunda  bisa buka website berikut
https://www.generasimaju.co.id
atau bisa buka Facebooknya @Aku Anak SGM https://www.facebook.com/AkuAnakSGM/
semoga membantu bunda


#GenerasiMaju
#MombassadorSGMEksplor

Aku Anak SGM