PUDING COKLAT CEMILAN SEHAT UNTUK BUAH HATIKU

hay bloggers ktmu lagi sama aq bunda Tri yuni dengan 2 orang anak: 1 putri 7tahun dan 1 putra 3 tahun. minggu pertama dibulan Agustus kali ini aq mau cerita tentang cemilan favorit yang tak pernah lupa aq buatkan untuk anak anak yaitu puding coklat

Puding adalah makanan pencuci mulut sekaligus camilan yang disukai banyak orang. Terutama anak anak. kalau kedua anakku paling suka makan puding coklat.
adapun bahan bahan yang sering pergunakan adalah:
2bks agar agar
6 gelas air
1 bks coklat bubuk
100gr gula pasir
3sdm susu sgm
campur semua bahan jadi satu masak dan aduk aduk hingga mendidih
lalu tuang dalam loyang dinginkan selama 1 jam.
puding coklat siap disantap anak anak.
wahh mudah sekali yah bun cara pembuatannya 😍

tapi tahukah bunda apa saja manfaat puding bagi kesehatan si kecil?

Sebelumnya, mari kita tengok kandungan gizi yang terdapat dalam puding:

Kalsium
Kandungan susu membuat puding memiliki kadar kalsium cukup tinggi. Kalsium adalah unsur penting bagi kekuatan tulang dan gigi. Kalsium juga mineral yang paling banyak terdapat dalam tubuh kita, seperti di sel darah, tulang, dan gigi. Kalsium juga mempengaruhi kontraksi otot, keseimbangan hormon dan transmisi impuls saraf. Tak hanya lezat, puding juga merupakan cara sehat mendapatkan kalsium bagi tubuh si kecil.

Vitamin dan mineral
Vitamin dan mineral adalah komponen esensial pada puding. Anak-anak sangat memerlukan vitamin D dan magnesium yang, bersama-sama kalsium, dapat memperkuat struktur tulang dan lapisan luar gigi mereka. Vitamin lain yang terkandung dalam puding antara lain vitamin A, C, B6, B12, dan E.

Protein
Salah satu nutrien penting yang diperlukan anak-anak adalah protein, yang mengandung enzim spesial yang berguna untuk metabolisme dan pencernaan tubuh. Selain itu, protein juga berfungsi dalam kontraksi otot dan reproduksi sel darah merah. Protein juga berguna dalam menjaga agar rambut, kuku, dan kulit anak sehat.

SERAT
Karena karbohidratnya jenis kompleks, anak-anak dapat merasa kenyang lebih lama tanpa Anda takut mereka kegemukan. Klorofil pada ganggang laut hijau juga dapat berfungsi sebagai antioksidan. Zat ini membantu membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh.

wah cemilan yang benar benar sehat dan mantap yah bunda

Yuk bunda berikan nutrisi terbaik untuk si kecil agar tumbuh secara optimal menjadi anak Generasi Maju yang memiliki pertumbuhan Tinggi dan kuat, berpikir Cerdas & Kreatif, berjiwa Supel dan Mandiri.
semua itu aq lengkapi dengan cara memberikan nutrisi tambahannya dengan minum susu SGM Eksplor sesuai tahap usianya.tm

susu SGM Eksplor 3+ untuk kakak dzili yang akan bersekolah tahun depan, dan susu SGM Eksplor 5+ untuk ayuk syifa yang duduk dikelas 2 SD

SGM Eksplor mengandung Presinutri +, Minyak ikan dan Omega 3 serta nutrisi penting lainnya.Dapatkan SGM Eksplor di toko dan supermarket terdekat di kota bunda Yah . Aku Anak SGM

apapun cemilan Favorit anak anak kita tetap berikan susu SGM Eksplor yah bun. untuk mendukung dan mencetak anak anak kita menjadi Anak Generasi Maju yang unggul.
aamiin 😇

#MombassadorSGMEksplor #SGMEksplor #GenerasiMaju