Siapa sih disini yang tidak kenal dengan daun kenikir? Biasa disebut kenikir atau ulam raja, daunnya sudah biasa digunakan dalam berbagai campuran makanan seperti lalapan dan pecel. Rasa dan aromanya yang khas membuat banyak orang menyukai daun ini.
Daun kenikir yang mempunyai nama ilmiah Cosmos Caudatus ini ternyata memiliki segudang manfaat yang tentunya tidak pernah kita sangka-sangka lho guys! Berikut ini beberapa diantaranya:
1. menghambat tumbuhnya sel kanker dalam tubuh
Cara mengonsumsinya yaitu dengan meminum air rebusan daun kenikir secara rutin, dibantu dengan mengonsumsi suplemen ekstrak daun kenikir agar penyebaran sel kanker terhambat dan hasilnya lebih maksimal.
2. Mengobati penyakit maag
Cara mengonsumsinya bisa direbus untuk kemudian dimakan seperti lalapan atau dibuat campuran sayuran pecel.
3. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
yuk biar imun tubuh kuat konsumsi kenikirnya bisa langsung dijadiin lalap loh yah.. petik dirumahku cucii baru deh dilalap dengan nasi panas dan sambal matah
4. mendetoksifikasi racun dalam darah
Di dalam sistem peredaran darah manusia kadang terdapat racun yang berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Racun tersebut jika didiamkan akan mengendap dan bisa memicu timbulnya berbagai macam penyakit dikemudian hari. Dengan mengonsumsi daun kenikir secara rutin berkhasiat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh karena kandungan Vitamin E dan Flavonoid di dalamnya.
5. Memperkuat tulang
Walaupun terlihat sederhana daun kenikir ternyata memiliki berbagai macam manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Daun kenikir juga mudah sekali ditemukan di pasar dengan harga yang terjangkau.
yuk bunda-bunda segera tanam daun kenikirnya, gak hanya daun
ada juga bunga nya loh 😍
#MombassadorSGMEksplor
#SusuGenerasiMaju
#GenerasiMaju
Tidak ada komentar:
Posting Komentar